Pole Dance

Pole Dance (пол дэнс) – удивительное сочетание силы, выносливости, координации, пластики, гибкости, грации и женственности. Все мышцы в работе, а тело – в постоянном совершенствовании. Если вы занимались спортом и раньше, то всё, чему вы научились, найдёт своё применение в этом увлекательном направлении. Если же физические нагруки для вас в новинку – не беспокойтесь, мы постепенно, без лишней спешки выведем вас на новый уровень владения собственным телом.

В основе pole dance – акробатика и танец, производные – развитие координации движений, сердечная и мышечная выносливость, силовые показатели, эластичность связок, музыкальность, раскованность, крутая растяжка и невероятное настроение! А еще регулярные и усердные занятия на пилоне отлично способствуют похудению!

pole dance girl yellow

Для удобства обучения разделяют следующие виды занятий:

  • pole sport – пилонные трюки, крутки, силовые комбинации и прочие элементы pole dance с уклоном в спорт;
  • pole exotic – исполнение трюков и облётов с акцентом на танец, музыкальность и плавность исполняемых элементов;
  • pole erotic – обольстительное искусство, экспрессия и сексуальность, которые Вы научитесь выражать через свое тело под волнующую музыку. Приглушённый свет, плавность движений и ваше потрясающее отражение в зеркале непременно принесут особое удовольствие;
  • pole kids – сугубо спортивное направление из трюков, облётов, силовых подъёмов и координированных акробатических движений. Мы делаем из малышей будущих спортсменов

Программа наших занятий рассчитана на самые различные уровни подготовки учениц. У нас будет интересно заниматься опытным танцорам, но в то же время и новички будут чувствовать себя комфортно, потому что им уделяется особое внмимание. Если вы давно мечтали научиться танцевать на пилоне – приходите к нам, ведь мы открыли свою студию именно для того, чтобы осуществлять мечты!